Tips und Tricks für Triathlon und Ausdauersport
Was ist Triathlon und wie ist er entstanden?
Was mache ich vor dem Wettkampf außer Training?
Was esse ich vor dem Wettkampf?
Was brauche ich für einen Triathlon?
Welche Rennradrahmenhöhe brauche ich bei meiner Körpergröße?
Wie heißen die Teile am Rennrad und warum sind sie dran montiert?
Was muß ich beim schwimmen in offenen Gewässern beachten?
Wie trainiere ich unmittelbar vor dem Wettkampf?
Was ist Spinning und wie macht man es?
Für welches Gewicht und welche Größe sind die Neoprenanzugsgrößen?
